★HITT YOGA★

✴︎☆★HIIT yoga★☆✴︎

High Intensity Interval Training yoga

HIITとは？

高強度インターバルトレーニングの略です。

負荷の高い運動＋yoga(小休憩)を繰り返し、

限界まで体を追い込むことで、常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を得る効果があります♪♪♪

いっぱい汗かいたー🤣

めちゃくちゃスッキリ気持ち良かったです❤️

皆様めちゃくちゃ頑張ってくださって嬉しいです♪

今日も本当にありがとうございました💗

ナマステ🙏

🍋 yoga studio LEMON 🍋

【特典】

①入会金1,100円‼️

②通い放題１日2レッスンご受講OK❣️

③体験当日に通い放題会員でのご入会で体験料ご返金‼️

兵庫県川西市多田院西2-3-11

ドン・キホーテ川西店地下1階

1回1,100円

体験1,100円

通い放題6,600円

お子様連れ大歓迎★

ヨガスタジオ空間にプロジェクターを導入し、大迫力な映像下でのレッスンをご提供★

https://yogalemon.amebaownd.com

🍋yoga studio LEMON🍋

LINE公式アカウント作成しました‼️

https://lin.ee/KQehREc