虚弱体質が挑む無理なしダイエット9月5日の記録

今日は微熱がありましたので、

運動はお休み

食べた物は

鳥とナスの炒め物

ドリア

ゴーヤチャンプルー

キノコのポン酢の和え物

豆腐ハンバーグ

ポテチ

じゃがりこ

食欲はありますが、

食べてる時以外はほとんど寝てました。