1人で静か考える時間は

ありますか？

陰気な雰囲気があってネガティヴに

思えるかもしれませんが誤解です。

心を豊かにするためには

大切な時間。

1人で静かに考える時間を通して

自分を見つめることができ

考えや気持ちを整理できます。

ネガティヴな人は1人になる時間を

否定します。

1人になるのは寂しい。

1人でいてもすることがない。

みんな一緒にいる方が明るく

楽しくて面白い。

1人になることを嫌がり

いつも誰かといたがります。

友達の輪の中にいるのは

健全であるように思えますが

時にはデメリットもあります。

人と話ができる反面

自分と話すことができなくなる。

賑やかな時間を楽しめる反面

自分の正直な気持ちと

向き合えなくなります。

ポジティブな人は1人で静かに

考える時間があります。

もちろん人と過ごす時間もありますが

あくまで一時的です。

1人で静かに考える時間は

生活には必要だと考えています。

みんなといるのも楽しいが

1人でいるのも楽しい。

考えや気持ちを整理するには

1人で静かになるほうがいい。

1人になっている時こそ

本当の自分。

静かに1人で考える時間を作ると

雑念が取り払われ

さまざまな効果があります。

考えや気持ちを整理できる。

日々のストレスを和らげてくれる。

本当の自分を取り戻せる。

考えと気持ちが整理されると

心がすっきりします。

心が整理されるからポジティブな

気持ちも生まれやすくなります。

1人の時間デデンネ！

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一緒に仕事を好きになっていきましょう♪