消化不良の訳→牛乳！

朝ごはん(7:00)

パン2枚、牛乳1杯、ココア1杯、マスカット半房。

昼ごはん(12:00)

お腹が空かず、かぼちゃスープのみ

な、ぜ(＞人＜;)

たしかに朝ご飯の後、2時間くらいしてからお昼寝したけど。

2時間も経てば消化してるんじゃないの！？

…と思っていましたが、

そういえば牛乳は、乳製品だから消化に悪いんだわ。

ホワイトソースみたいな感じね、きっと。

しかも2杯目をココアにしたもんだから、

便通はとても良くなったけど、

消化は更に悪くなったのね。。

かぼちゃスープにもちょっとだけ牛乳入れたし。。

ダメ押し笑

牛乳が体に良くないっていう説も一理あるのかもなぁ…。

小魚入れた味噌汁の方が良さそう。