毎朝飲むコーヒー

グラスフェドバターと

MTCオイルをミックスした、

コーヒー。

牧草しか食べてない

牛さんのお乳から作ったバター。

ココナッツオイルを精製して作られた

MTCオイル。

をミキサーして飲むコーヒー。

ちょっと前にカワムラヒロシさんと

健康の話しになり、

身体の調子が良くなって

疲れにくくなるよ。

無駄な脂肪も付きにくくなるらしい。

と、教えてもらった飲み方。

レシピは、

コーヒー400mlくらいに

バター大さじ1

オイル大さじ1

ぼどらしいけど、

僕は、バター好きなので、

大さじ2.5くらい入れてます。

半信半疑で、数週間続けてみた。

飲んでみると、これが結構美味しくて、

最近ほぼ毎朝飲んでいる。

なんとなく、

お腹の調子が良くなって

身体も調子が良い気がする。

あと、急に、お酒が

前よりも美味しく飲めるようになった気がするw

注意しないと、お酒が進みます。