魂が光り輝く瞬間✨✨✨

みなさま

こんにちは😃

「内側の健康と外側の美を追求する

yoga retreat ＠home 」

ヨガインストラクターの

Kanaです。

今日は久しぶりの日差し☀️

太陽の光を浴びれて幸せだなぁと

感謝の気持ちが湧いてきました。

タイトルにある

"魂が光り輝く瞬間"を

先日、目にしました。

日高のアユールヴェーダリトリートに

参加した時の事です。

2日目の朝

ディナチャリア(毎日の養生法)をして

外で朝ヨガをした後

生活用水が流れていない

川が流れる森の中を

案内してもらい散歩しました。

そこは

マイナスイオンたっぷりで

深呼吸すると

身体が生きかえるようでした。

そこで

参加者の一人が

お花を見つけて

「わぁ〜💓私、小さなお花が大好き❤」

と言うのが聞こえました。

私は、その後ろ姿を見たのですが…

その時

その方が光り輝いて見えました✨✨✨

そして

見ている私まで

フワッと軽くなって

幸せな気持ちに包まれました。

それは、

その方の魂の声で

嘘偽りがなく

本当に好きなんだなぁ💓

と感じ

嬉しくなりました🥰

そして

お散歩の後

その方と少しお話ししたのですが、、、

「子育てや仕事に忙しく過ごして来て

私は小さなお花が好きだということを忘れていた…」

とおっしゃってました。

リトリートの中で

自然に触れ

美味しいものを食べたり

五感をフル活用したことで

忘れていた感覚を

取り戻したのかもしれません。

誰しもがそういう感覚を

持っているのだけれど

大人になるにつれて

忙しい毎日を過ごしていると

忘れてしまうのだと思います。

好きなものを

見たり、聞いたり、触れたり

好きな事に

夢中になって

没頭している時

人は輝いて見えるのだと思います。

日常の中に

少しの時間でもいいから

大好きなものに触れ

魂が喜びを感じる時間を

増やしていけたら

幸せだなぁと

思います💓

みなさんの

魂が喜ぶ

大好きなものは

何ですか？

私は

うちのワンコ達を

抱きしめて

癒される時間を

もっと増やしていこうと

思います💓

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊