9月6日(月) 菅野

お疲れ様です。あやうくブログを書き忘れるところでした。4年の菅野です

今日の練習は1000×5 r=2.5でした。

3.20〜25くらいでこなしたかったのですが、4本目でがくっと落ちて5本目は400で止まりました。ジョグとか積んで少しずつ力をつけようと思います。

9月に入ってめっきり冷え込んでいるので、体調を崩さないように気をつけて練習しましょう。