7号食　第9日目

食と言うものに興味がなくなる。

お腹が空いたら玄米を食べるのみ。

あまりにも飽きてしまい、とうとうチートしてしまった。

昼前に玄米おにぎりを1つそれと梅干と一緒に入ってた紫蘇をちびり。

美味しーい！

やっぱり同じ食材を食べ続けるのは、辛い。

夕食にも、おにぎりと紫蘇とごま塩。

あと1日だけ頑張る。

回復食？

それなんですか。

体重・体脂肪

昨夜 +0.4・31.3

今朝 -0.2・32.4