【読んだ本】防災について

ご覧いただきありがとうございます！泉山です＾＾

9月1日は防災の日。

ということで、防災の本を読んでみました。

あなたは、防災グッズの準備はしていますか？

我が家では、ローリングストックと懐中電灯など、少しですが準備をしています。

だけど、第1次避難とか第2次避難とか…よくわからず。

どのバックにどの程度の準備をしてよいか迷っていました。

この本を読んで、実際に被災され避難生活をどのように送っていたか見ることで、それらが明確になった気がします。

赤ちゃん育児をしている方は、より心配だと思います。

何が必要か？実際の経験をもとに書いてくださっていますので、ぜひ参考になさってくださいね。

※オムツ、ミルクは、多めに準備しておくと安心のようですよ！

そして！

赤ちゃん、子どもたちのメンタルケアに、スキンシップをおすすめされていました！！

平常時はもちろん、災害時にもやはり役立つようですね＾＾

～生後3か月ごろ→おくるみタッチケア

赤ちゃん、キッズ→ベビーマッサージ

小学生ころ～→足裏マッサージ（リフレ）

お子さまの成長に合わせた、スキンシップで心と体を癒してあげましょう！