2021　年末『太陽礼拝』イベント

2021

年末恒例　『太陽礼拝(きもちは)108回』

イベントにむけて体力つける

10/7(木)スタート　３カ月コース

のご案内です

太陽礼拝とは

「身体を温め流れをよくし体を整える」

「太陽が与えてくれる様々な恩恵に感謝する」

「当たり前になっていることに感謝する」

「今日生きていることに感謝する」

太陽がないと、人も植物も育ちません

皆んなに同じエネルギーを与え続けてくれる太陽に、

感謝を捧げるという行為です

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常にあると思ってしまいがちなものは、

私達の日常にも数多く存在します

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その事にも、改めて感謝する気持ちを持つ

太陽礼拝は、今のこの厳しい世の中でも、

きっと私達の心を救うツールになってくれるはずです

身体的にも、精神的にも恩恵のある太陽礼拝を

2021年の終わりに再確認しませんか

太陽礼拝を数回繰り返します

イベントに向けて

ケガをしない体の使い方や

体力・筋力・柔軟力アップめざしましょう

太陽礼拝が初めましての方や

あまりやったことのない方も大歓迎！

はじめから丁寧にお伝えします

一緒にやりましょう

きもちよさ、お届けします😉

【レッスン日】(木)　9:30～10:30

10/7.14.28

11/4.11.25

12/9.16.23　(12/23がイベント日になります)

(日程が変更することあり)

【料金】

6600えん

◎子連れOK

【場所】

西丘コミュニティセンター　２F