驚きの白さ

みなさま、こんにちは!!!

本日のブログを担当させていただく

｢ころすけ｣でございます！！

最近、ダイエットの為

食事が真っ白になっています

タンパク質をたくさん摂る為に

ホットヨーグルト以外にも

食べているんですよ！！

それは豆腐！！！

お鍋にしても、サラダにしても

美味しく感じられるようになった豆腐

最近のお気に入りは

マグロとレタスを載せて

サラダにして食べることなのです

あんまり豆腐が得意じゃない方でも

さっぱり食べられるんですよー♪

お肉が無くてもお腹いっぱい

バランスもいいので

ダイエットにはもってこいです

痩せる努力をしていなかった頃は

コンビニのパッケージに

カロリーが正面に記載されているなんて

気付かなかったころすけですが

最近は確認するようになりました

他にも豆腐を使った美味しい

レシピを知っている方がいたら

是非、ころすけに教えて下さい

お菓子とパチンコ断ちをして

調度1ヶ月のころすけでした