9日8日(水)☔️☀️

港スポ　15時〜18時

メンバー　9人

ビジター　1人

・ストレッチ

・ランニング

・基礎うち

①半面2-1 スマッシュネット

スマッシュバック側→ストレートネット→スマッシュバック側→クロスネット→スマッシュフォア側→…

②半面2-1 スマッシュドライブ

ストレートスマッシュ→バックドライブ（左足をだしてレシーブ、クロスネットを2ステップでとる）→クロスネット前→スマッシュ→…

（フォア側半面、バック側半面）

③半面2-1 スマッシュドライブカット

スマッシュ→ドライブ→ネット→カット→ロブ→スマッシュ

（フォア側半面、バック側半面）

④ゲーム