すっかり涼しくなって、焼き菓子がおいしい季節。

久しぶりに、オーガニッククランベリー＆ナッツクッキーを

焼きました。

甘酸っぱいクランベリーと香ばしいくるみが

たっぷり入ったクッキー、お茶のお供にぜひ〜。

私たちの体を動かすにはエネルギーが必要ですよね。

体に負担が少なく(消化しやすい)、

効率的にエネルギーを作り出せるものを食べることこそが、

元気でいる秘訣なんだな、と

体のことを学んで、日常生活で色々と

実践してきて感じているところです。

今日ご用意している”Happiness・プレーンマフィン”。

菜たね油と豆乳不使用で、

より体への負担が少なく、

エネルギーをつくる邪魔をしにくいかな〜なんて思っています。

Happinessシリーズの紹介を怠っていましたが☺︎

すごく思い入れのあるシリーズです☺︎☺︎

マフィンは毎日1種類、

クッキーは日によって変わりますが3種類位、

ご用意しています。ぜひ。

(お菓子はあくまで嗜好品…☺︎

でも糖は大事…話し始めたら止まらない〜)

ご予約はおひとつからお気軽にどうぞ。

マフィンは、前日15時頃までのご予約で、

4個お買い上げで1個プレゼント！

ご予約時にお好きなマフィンを5個お選びください。

今日のマフィン

＊ﾌﾟﾚﾐｱﾑ!グルテンフリーオリエンタルフィグ

＊ﾌﾟﾚﾐｱﾑ!グルテンフリーきのこのバルサミコ酢ソテー

＊pursweets and NO.1(米粉バナナ)

＊グルテンフリーhappiness・プレーン

＊グルテンフリーコーヒー&ナッツ

スコーンはチョコチップです。

定番中の定番といった感じですが、

おいしくなければ定番にはなれないですもんね。

私も大好きなスコーンです。

マフィンの賞味期限は基本的に当日です。

気温が高くなる場所(車の中など)に

置きっぱなしにしないようご注意ください。

夏場は、翌日召し上がる場合は

冷蔵庫保存をお願いします。

冷凍される場合は2週間を目処に召し上がって

いただくことをおすすめしています。

お取り置きもお気軽に。

今日もお待ちしております。