日記220「手短に」

2021年9月9日

12:30

起床。

昼飯。赤どん兵衛。うまし。

筋トレ。

肩トレ。キモチええ。

ダンベル。キモチええ。

有酸素ダンス。キモチええ。

風呂。

買い物へ。

20:00

夕飯。お惣菜いろいろ。うまし。

風呂。

0:35

そして日記を書く。

ちょっと眠いからサボりました。

サボったと言っても、じゅうぶん１日のこと書いてある。はず。

許して。

今日のまとめ

・眠み