病気になる前に気づくこと

病気になる前に自分の身体を整えておく。 

休息が必要な時に無理をせずに休める、 そんな風に気が付くことのできるからだ。

 本当に大切なことだと実感しています。

 無理をすることって、 社会的は評価されたりしますが、

 度を越してしまうと感覚が麻痺して、 休みどころがわからなくなってしまう。

 そして病気になったり、 倒れたりしてしまいます。

 でも、本当に自分の人生を大切に生き抜くために、

 身体を休ませるときは休み、 やるときは頑張れる。

 自分の状態に気付きを持っていることって 強みになると思うのです。

 ロルフィングのセッションを受けると

クライアントさんは身体の状態に気が付き始めます。

 無理ができない身体になる と感じて、

それがだめなんじゃないかなんて思うかもしれないですが、

 実は生活面においても 持続力のある、

 本来の強いあなた自身が出せるのではないか！

そう思っていただきたいのです。

 ロルフィングは単なるマッサージでもなく、 

身体をそんな風に再教育していくボディワークです。  

興味のある方はぜひぜひロルフィングを体験してみてくださいね。