春の風にさらされるお肌は

最近春の風が強く吹いています

そうなると気になるのは花粉ですね

花粉と肌荒れはとても関係しています

ただでさえ乾燥している空気

お肌も乾燥気味になりバリア機能も弱まっています

花粉症で鼻をよくかんだり

かゆい目をこすったりしてしまい

お肌を刺激し摩擦してしまいます

そこにまた花粉がついて炎症をおこしてしまう

春の肌荒れはこの悪循環を断たなければなりません

外から帰ったら

できるだけ早く洗顔をして花粉を洗い流し

しっかり保湿して下さいね

春は環境の変化もあり

ストレスを受けやすい季節でもあります

お風呂などリラックスタイムをしっかりとり

自律神経を整えることも大切です

春の到来はわくわくしますが

なにかとややこしい季節でもありますね