今週の旦那さんお弁当..♡

おはようございます！

管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )

ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ

今週は毎日、旦那さんのお弁当を作ったので紹介いたします( ¨̮ )/♡

【月曜日】

メインは

「鮫とエリンギの中華炒め」

です！！！

スーパーで鮫が安く売っていて(・o・)

初めて食べたのですが、淡白だけれども身はパサパサしていなくて

とっても食べやすかったです！！！

【火曜日】

３色丼お弁当

にしました〜(^^)

旦那さんが大好きなんです♡

野菜もしっかりとれるように、副菜は野菜多めに詰めました！！！

【水曜日】

メインは

「鱈の照り焼き」

です！！

この日はおかずが多くて

旦那さんがとっても喜んでました(*ˊૢᵕˋૢ*)

【木曜日】

メインは

「鯖の塩焼き」

です！！

この日は少し寝坊してしまったので、前日の残り物ばかりになってしまいました(^^;)

旦那さん、ごめんね(´･･`)

【金曜日】

「オムライスお弁当」

です！！！

作りおきのミートソースをケチャップ代わりに、

上にオムレツをぽんっとのせて完成( ¨̮ )/

とっても簡単なお弁当です（笑）

簡単でも、

ミートソースに野菜がたっぷり♡

タンパク質もしっかりとれる！

ので、オススメですよ〜(ˊᵕˋ)

昨年？一昨年？までは

お弁当作るの面倒くさい。

疲れる。

わたしも働いてるのに。

作るの当たり前？

と思っていました。

でも！今は休職させて頂き、

時間に余裕を持てるようになった

ので、お弁当作るのが楽しくなりました♡

お弁当作るのが嫌だったあの時のわたしに言いたいことは。

「出来ることだけ、やったらOK!」

お弁当を無理して作らなくてもいいの！

作らないといけないのなら、

おにぎりを作るだけでも、いいんです！

と伝えたい。

お弁当作り、大変ですよね。

頑張らなくていいんです。

でも！

「ありがとう」

のひと言が聞けたら！！！

頑張れちゃいますよね♡

自分のペースで、自分らしく。

毎日過ごせるといいですね˘⌣˘♡

わたしもまだまだ、これからです！！

最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ

管理栄養士

にわみさ