肩こりケア♪ 頭パンパン‼️

簡単！早い!効く!

今回は頭を叩いて

肩こり解消‼︎

結構

疲れてくると

頭がなんか硬いという感じ

ご経験ないですか？

コリもひどくなると

頭も凝ってくるんですね。

「頭コリ」

頭の骨も動いているんですね。

それが硬くなると

循環も悪くなってしまう。

そこで

豚毛のボディブラシをご用意ください。

あとはそれで頭を叩くだけ。

ハゲの人が叩くでしょ。

あんな感じ。

手首のスナップを使い、

満遍なく

軽く叩いていってください。

半袖なら

腕も肘から手に向かって

掃くようにブラッシングしてみて下さい。

ほんとに

スッキリしますよ。

お試しあれ♪