ピーマンとなすびのオイスターソース炒め
2021.09.10 23:15
【材料】(2人分)
ピーマン・・・4個
なすび・・・2本
豚ばら肉・・・100g
油・・・大さじ1/2
豆板醤・・・小さじ1(辛いものが苦手な方は無くてもいいです)
⭐︎オイスターソース・・・大さじ1
⭐︎砂糖・・・大さじ1/2
⭐︎しょうゆ・・・大さじ1/2
白すりごま・・・適量
【作り方】
(下準備)
・ピーマンはヘタとタネを取ってひと口大の乱切りにする
・なすびはヘタをとって大きめのひと口大の乱切りにする
・豚ばら肉は3〜4cmの長さに切る
①フライパンに油と豆板醤を加えて弱火で豆板醤を炒める(辛さと香りを引き出す)
②豚肉を加えて豆板醤を絡めるように軽く炒める
③ピーマンとなすびを加えてフタをし、時々混ぜながら蒸し焼きにする
④全体的に火が通ったら⭐︎の調味料を加えて炒め、味が馴染んだら火を止める
⑤器に盛り、白すりごまをトッピングする
炊き立てのご飯にバウンドがおすすめ。