昨日は滋賀医科大学 高橋健太郎先生による「産後うつ」研修に行ってきました。

予防にはやはり。妊娠期からだと。

はい。

私もそう思います。

妊婦ちゃんの時からさつき助産院。と繋がりをもってもらうことで。

一番不安を感じる退院後直後から、相談ができます。

今日も妊婦ちゃんの時から関わらせてもらっていたママから、「四時間以上寝るのでどうしたら良いか？」と、質問がきました。

寝ない子も心配だけれど、寝すぎる子も心配ですよね。

また、沐浴も不安ではないですか？

抱っこもおぼつかないのに、湯ぶねで体を洗うなんて。

産院で沐浴指導を受けるっていってもせいぜい１回程度。

そんな時に、沐浴（指導）を希望されるママもおられます。

最近、さつき助産院。スタッフで毎日沐浴に通わせてもらっているお宅もあります。

そんなご相談も承っています！

お気軽に連絡下さいね！

さつき助産院。では、４月より、マタニティ講座とマタニティヨガを充実させていきます！

（詳細は前回の記事に掲載してあります）

妊婦ちゃんは、是非一度さつき助産院。の講座、またはヨガに参加してくださいね！

高橋先生の話はまだ続きます。

実は産後うつ予防は妊娠期からではなく。

生まれた時からの命の教育→思春期の性教育→全てが繋がっていると。

はい！私もそう思います。

この世に誕生しただけで尊い命。

望まれて生まれてきた命。

それを赤ちゃんの時から伝えること。

そして。

自分で自分を認めて誉めてあげられること。

とても大切な事です。

また。

成長すると同時に、他者の命も自分の命と同じ尊い命であることが、いじめや自殺予防につながるのだと。

その繋がりの上に産後うつ予防です。

どの世代にも同じような課題があります。

それをわかった上で、私たちは関わらないといけないと改めて感じる研修でした。

友人より。

さつき助産院。にこられるママが、

幸せになりますように！

と、写真を送ってくれました！

幸多き写真でしょ！