ホーステール

和名は「杉菜」。身体を作る元となるケイ素を豊富に含み、身体の傷や傷跡の修復、止血などに効果が期待されます。

また髪の毛に潤いを与え、白髪予防やAGA対策にも。爪のトラブル対処にも効果が期待できます。

泌尿器系に働きかけ、膀胱炎、尿道炎、前立腺肥大症にも効果が期待できます。

つくしはホーステールの胞子茎で、つくしが生えた後にホーステールが生えてくるため、自然と親しまれている野草です。

イグサのような素朴な香りで飲みやすく、デトックス作用もあるためアレルギー性の不調にも役立つハーブです。

おすすめのブレンド

身体を作る元となるホーステールは、髪や爪の保護、骨粗しょう症の予防など、身体の基礎作りとして役立てたいハーブです。

ローズマリー

「万年郎」と呼ばれ黒髪を豊かに保つローズマリーとのブレンドは、最強のヘアケアアイテム。

抗酸化作用で身体の老化を抑制するローズマリーに、髪の基礎となるケイ素を豊富に含むホーステールの力で瑞々しい黒髪を保つことが期待できます。

また、ビタミンCが豊富なローズヒップをプラスすることで、コラーゲンを生成し美肌効果も期待できるブレンドになります。

ネトル

アレルギー性物質のデトックスに効果が期待されるネトルとのブレンドは、春の不調に備え冬のうちから飲み始めたいハーブティーです。

さらにデトックス効果の高いダンディライオンもプラスしたブレンドは、身体を動かさず老廃物をためがちな冬の時期に飲み始めることで、春の花粉症や何となくの不調の予防のほか、リウマチや痛風、関節炎の改善にも効果が期待できます。

ヒース

泌尿器系の不調を改善し、利尿効果による毒素排出が期待できるヒースとのブレンドは、リウマチの改善に効果が期待できます。

また、ヒースに多く含まれるアルブチンの効果で美肌作用も。髪や肌を若々しく保つブレンドです。

学名：Equisetum arvense

科名：トクサ科

有効成分：ミネラル（ケイ素及びケイ酸のカリウム、アルミニウム、マグネシウム塩）、フラボノイド（クエルセチン）、アルカロイド（パルストリン）

作用：収れん、利尿、癒傷、止血、抗炎症、強壮

適応：泌尿器の感染症、外傷後の浮腫、骨折、捻挫、リウマチ、痛風、関節炎、コラーゲン・エラスチンなどの結合組織の強化、爪・髪のケア

使用部位：葉茎