ゆるりと金曜日のヨガ

ふぅーお疲れさまでーす！

夜のクラスは金曜日にしては珍しく少人数だったので

ボルスターを使って、

ゆっくり身体開いていきました。

私も少し入れて幸せ〜。

週末前のゆるりとした時間でした(*´∀｀*)

明日は土曜日！

10時〜のクラスです。

お席も少し空いてます。

よろしければぜひ！

来週13日の月曜日は19:45〜明和町明星でクラスです。

今月最初の明星ヨガ！

お待ちしておりますm(_ _)m 

あなたの行動が

あなたの方向を決める