ココロとカラダはつながっている

ココロとカラダはつながっている

体が疲れたら心も疲れる

心が疲れたら体も疲れる

はい。今の私です😂

私は精神的なことで心のバランスを崩して体もコリやむくみ増し増し！

心または体のバランスが崩れたら

逆も崩れます。

ならば体をほぐせば心もほぐれます💓

すぐには良くならない

だけど

良くなる手助けなら出来ます

もし体が辛いなら

もし心がざわついているなら

背中を触れられるだけで楽になるよ✨

私も少しずつメンテナンスしていきます😂🙌

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