産後の体のケアやってますか？

よくモデルさんのブログとかを見ていると産後2ヶ月で元の体形に戻したとか聞きますが、

いざ自分が妊娠→出産を経験するとかなり努力しないと無理なのがわかります😭

ママ美容師は妊娠で8キロ増えました！

しかし出産して3ヶ月がたった今残り3キロがなかなか落ちません⚡️

母乳なので食欲が半端なく、間食をおさえられないのはあるんですが😂

明らかに妊娠前より太りやすくなったなと感じます😭

しかも抱っこや日頃の運動不足も加わり膝や腰が痛い💧

出産で骨盤が開いたのがちゃんと元に戻ったのかも気になっていたので

骨盤矯正に行ってみました！

バキバキと音が出てちょっと怖かったんですが

終わった後はすごく体が軽くなりました✨✨

骨盤や背骨が曲がってると代謝がおちたり、ひどくなると血流が悪くなり肩こりや冷え性などにもつながるみたいです⚡️

スタイルが良くても猫背だったり姿勢が悪いともったいないですよね❗️

パパ美容師にも皇潤より骨盤矯正をおすすめします😂❗️

産後の骨盤矯正おすすめです✨

早く体重が戻りますように❗️