対話

今日もまた

giftだった

(余談ですがiPhoneを新しくしたら写真の鮮明さに感激！！わぉ♡です笑)

その瞬間を味わうこと。。

言葉では分かっていても

日常でそれを体感するのは

なかなかに難しい私たち。

忙しすぎる頭の中。

そんな今だからこそ

目を向けたい。

自分を、そこに向かわせたい。

ありたい自分であるために

前向きに

動き続けていきたいと思っています。

学びを深めるほどに

自分との対話も深まるのがヨガ。

日常の中でこそ

ヨガを活かせますように。

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そして

物事には

タイミングと

行動力が必要で

そこにもまた、対話が欠かせない。

内にも外にも

自分を省みる日々。

気付きはgiftだ♡と

やっぱり

感謝が込み上げる日々です。

＊みんなのYoga 

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9/17〜26

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