9月のヨガはすべて延期です。

国の更なる緊急事態宣言の延長により、9/26のヨガも延期となりました。

今月は大人しくしていなさい、ということですね。ステイホームで、引き続き、ヨガやマッサージをされることをお勧めします。いつかマスクなしで過ごせる日のために、カッサプレートを使ってマッサージ＆リフトアップするとか、とてもいいと思います！

最近の気候変動により、寒暖差が激しい今日この頃、自律神経とお肌にも大分負担がかかっていると思います。アーユルヴェーダで言う”風（ヴァータ）”の季節、秋が来るまでしばらく不安定な気候になるでしょうから、就寝前の5分間、ぜひ、ご自分の身体に感謝して、ケアしてくださいね。

apiyoga独自のMiniスタジオを只今、準備中です。

コロナ収束のタイミングを見計らって実現できるように粛々と進めています。ちょっと先になりそうですが、また形になってきたらこちらでお知らせします。