昨日３月10日、母が88になりました。

米の字を分解すると八十八になる事から、88歳を「米寿」と言うそうです。

ささやかながら〜家族でお祝いしました。

地元の魚屋さん「魚福」でお刺身盛りを造っていただきました。

地の魚がたくさんで、美味しかったです。

日に日に元気になっていく母です。

週に２度【体元気館】の『パワープレート』で体力作りをしています。

手放しで片足立ち、よろけることなくできちゃいます。

スゴイです(๑°ㅁ°๑)‼✧

ダイエットをしているわけではないのに、身体が喜ぶ😊食べ物を食べて、適度に運動して、いい水を飲んで、リラックスして･･･この１年間で、８kg体重減りました。

１年前まで薬漬けだったのに⤵︎⤵︎⤵︎今は薬全然飲んでません。

良い生活してると身体も応えてくれるんですね(*´˘`*)♥

１年前にポッコリ出ていたお腹も今ではすっきりです。

パンツやスカートが緩くなったと、うれしい😆悲鳴です。

いくつになっても、身体はいい方に向かおうとしてくれているんだなぁ〜

来年はどんな進化をしているか･･･

楽しみです。