9月末までの開催日

涼しい日が一転して真夏日のような日もあり、カラダがびっくりしていますね💦

秋は肺、大腸を養生すると、肌のコンディションが良くなるという東洋の説があります。

確かに、喘息系のある方はアトピーなど皮膚も弱かったりしますよね。

呼吸を調える種目はおすすめ☝️です。

更に、呼吸を充実させるには、正しい姿勢が必要です💡

姿勢改善、体幹トレーニングがシルクサスペンションによって叶います。

アウターよりもインナーに働きかける事を意識してみませんか？

9月末までの開催日です。

時間の多少の調整は御予約時にご相談ください。

可能な限り、対応させて頂きたいと思います😊

9/15(水)14:30、18時

9/18(土)10時、14時

9/19(日)10時、14時、16時

9/20(月)㊗️14:30、16時

9/22(水)14:30、18時

9/23(木)㊗️14:30、16:30

9/25(土)14時

9/26(日)10時、14時、16時

9/27(月)10時、18時

9/29(水)10時

9/30(木)18時

ご予約、お問い合わせは

yorikosakurai@icloud.com

まで、お気軽にどうぞ😊