38期(2年生)練習@七小〜昨日の反省を活かして〜

昨日に続いて、今日も七小での練習。

年長〜5年生までが集まったこともあり、省スペースでできる練習を頑張りました！

お決まりのジョグ&準備運動をしたら、まずはドリブルを交えたウォーミングアップ。

マーカーで区切ったグリッドをドリブルで通過、ただし対角線をドリブルする他の選手と接触したらNG。

接触せずにグリッドを通過できたら1点、10点最初に取った選手が勝ち。

ぶつからないためには、何を見ればいいかな？

目線を下げて自分のボールだけ見ていたら、周りで起きていることが分からない。

顔を上げて・背筋を伸ばして・首を振って周りを見るようにすると、誰が・いつ・どこに居るかが分かるようになる。

少しずつでいいから、意識して見るものを増やしていけるようになろう！

続いて、ボールタッチ&リフティング。

ここ何回かじっくり時間を取ってるのは、新しく入った選手に覚えてもらうことと、自主練でやっている選手の補足が目的。

逆に言えば、ず〜っとやってはいかない(と思う)。

なので、今のうちに少しでも多くボールに触って、ボールを足で動かして止める感覚を身につけてね。

リフティングも一緒。

こっちもやればやっただけできるようになるし、やらなければずっと蹴れないままになっちゃう。

最初はつまらないことは百も承知。

でも、そこをなんとか頑張ってやってみて！

タッチと一緒、2週間続けたらグンと回数が増えるぞ！

インステップでのシュート練習では、今日は腕の使い方に注意してやったね。

右足で蹴る場合は、左手は時計の10時(2時)の方向に上げて胸を開く。

そして、蹴り足と左手を引きつけるようにしてシュート。

まだまだぎこちない選手もいたけど、目に見えてシュートが力強くなった選手もいたよ！

何本も蹴って、しっかり自分のものにしていこう！

続いては、ロンド(鳥かご)でインサイドキック&トラップの練習。

もちろんインサイド以外を使ってもOKだけど、しっかり狙った仲間のいるところに蹴れてたかな？

鬼役の選手が寄せてくる中、トラップで次に蹴りやすい場所へボールを置けないと、慌てて蹴ってミスになっちゃう。

楽しみながら、止めて・蹴る力を伸ばしていこうね！

そして、1vs1・2vs2の対人戦。

1vs1では、前は遠慮してボールを持つ相手に寄せきれなかった選手が、身体をぶつけてボールを奪えるようになってきた！

すごい成長、みんな負けずに頑張っていこう！

2vs2では、ボールを持っていない選手の動きについて話したね。

幅をとってパスをしても、ボールが前に進まなかったら怖くない。

相手の間にポジションを取って、前のスペースで受ける。

ボールを持つ仲間に近づいて、ワンツーで突破する。

相手がパスを警戒してくれたら、仲間はドリブルで突破できるかもしれない。

色々なやり方を試して、試合の中でも使えるようにしていこう！

最後は上下学年とのゲームと2年生同士の紅白戦。

vs1年生・年長チーム

2本やったけど、特に2本目は昨日の反省を活かして良いプレーができてた！

蹴って終わりでなくドリブルで運ぶ・突破することにチャレンジしていたし、スペースに出たボールにも反応して追いかけたりと「自分が触るんだ！」って気持ちが出てたよ！

vs3年生チーム

気持ちで負けず集中して挑めたからか、球際でも簡単にやらせなかった！

昨日は2回やって2回負けたのが、今日はビハインドから追いついての引き分け。

一つ一つのプレーにこだわる大切さ、分かってくれたかな？

vs2年生(紅白戦)

公式戦再開後の市民大会を見据えたチーム分けでの試合。

どちらも集中して良い意味でバチバチにやり合えてたね！

片方は前からのプレスがかかった時のショートカウンター、片方は後ろで奪ってから縦にボールが入った時の展開と、両チームで強みが異なるのも面白かった。

無事大会が行われたら両チームで勝ち上がっていけるよう、引き続き頑張っていこう！