虚弱体質が挑む無理なしダイエット9月12日の記録

気圧の影響で頭痛が

酷い1日でした。

貧血も相変わらずなので、

運動はお休みです。

食べた物は

プリン

ジャムマーガリンパン

コーンスープ

カレー

ブロッコリー

焼き魚

ナスのシソ炒め

チョコビス