第一弾川辺ヨガ&ココペリランチ@CAWAZ

みなさま

こんにちは😃

「内側の健康と外側の美を追求する

yoga retreat ＠home 」

ヨガインストラクターの

Kanaです。

今日は

『川辺ヨガ＆ココペリランチ@CAWAZ 』

でした💓

お天気にも恵まれ

川のせせらぎを聴きながらの

外ヨガ🧘‍♀️

最高に気持ちいい

幸せな時間でした💓

ご参加いただいた皆さま

ありがとうございました😊💕

屋内のヨガにはない

蚊に刺されたり😅

虫がきたり

土や砂がついたり

地面が斜めだったりと

いろんなことがありますが😆

それも

楽しかったです♪

そして

クリスタルボウルを自然の中で

奏でました。

クリスタルボウルと自然の融合を

楽しみながら

瞑想しました🧘‍♀️

壁が無いので

どこまでも広がる音、振動

川の水の浄化力と共に

とても癒されました☺️

自然の中に身を置くことは

とても大事だと思いました。

そして

ヨガの後は

お楽しみのランチタイム

CAWAZ baseでココペリさんの1day cafe

ココペリさんの

体に優しいごはん

品数も多くて

いろんな味があって

素材の味がいかされてて

美味しかったです😋

そして

rawケーキは

見た目も可愛く

美味しくて幸せでした🥰

CAWAZさんの

ラズベリービネガードリンクも

ヨガ後の

身体にしみて

美味しかったです👍

第二弾は

10月19日(火)

川辺ヨガ&農家飯ビュッフェ@CAWAZです。

残席2です。

新鮮なオーガニック野菜と

こだわりの地元食材を使った料理の

食べ放題

楽しみです😍

また1ヶ月後

自然の変化も楽しみです💓

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊