余白をとる
2017.03.12 00:43
予定が埋まってないと不安。
次の戦略を考えてないと不安。
たくさんのものがないと不安。
そんな不安を抱えていると
ぎゅーーーーっと、詰め込んだ予定
ぎゅーーーーっと、詰め込んだ頭の中
ぎゅーーーーっと、詰め込んだ押入れ
にしてしまう。
必要なものが入ってくる隙間がなければ
運もチャンスも失ってしまいます。
少しの余白をつくるために
今、不要だと感じているものは捨ててみましょう。
本当は行きたくない約束。
やらなければ・・・と思っている行動
捨てれずに買ってしまう状態。
最初は難しいなーと思っても、
少しずつやめてみると自然と流れが変わるものです。
＜toiエッセンス＞
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そのしたい！をするために
しなくていいことは手放してみるのも
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