どーも〜

いなもんです！！

涼しくなってきて

夜走るのが🌉楽！！！

走ってるから楽ではないけど

湿気や気温でかなり体力を奪われて

いましたが。。

清々しい〜！

そして、走りやすいっ🥰

が。。

私夏の方が好きなんですけどね笑

さて、2月から

トレーニングをしはじめて

９ヶ月が経ちました😳😳😳

ご本人様も

続くとは思わんかったーー！！

とのこと！！！

やぱ、継続って大事やなぁって

思うのが

職場の事務員さんに

お尻を触られるらしく

ええけつしとぉーー

って😂😂😂😂😂

言われるみたいです🍑

ええでんがなぁ〜🥰⤴︎⤴︎

男女問わず

お尻が上がってるって

いいですよね( ＾∀＾)

継続こそ大きな力に変わっていく

そして、毎週金曜日に

子どもの

体育の家庭教師を

しておりまして👇👇👇

今年４歳になった女の子👧

はじめは

ケンパー、ケンケン

ジャンプも、ふらふらしていたけど

大きいジャンプしたり

ケンケンやケンパー

が、スムーズにできるように

なってきました❤️❤️❤️

一番難関の

反復横跳びと縄跳び！！

反復横跳びは

上手くできるようになってきて

ママさんもビックリ！！！笑

私も姪っ子や甥っ子が

お客様のお子さんと同じぐらいの

年代やから

姪っ子をみるかのように

見守っています笑笑

ただ、子どもって

吸収能力半端ないですね

成長が早いし、出来なかったのが

できるようになるスピードが

早い😳😳😳😳

ええ事ですねっ^ - ^！！

縄跳びは、ゆっくりして

いけば、数をこなせばかならず

できるから大丈夫です🙆‍♀️

継続して諦めずに〜！！

そして毎週月曜日

⏰２０時〜２１時

ボクシングレッスンの日

最近は３分間測っています！！

少しずつ本格化しています！！

３分3Rしたり（少人数）

大人数なら、メニューを

少し同じ打ち方をこなしています笑！！

少しずつ

ボクシング🥊の濃い内容が

出来たらなぁ〜と思っています笑

参加されるのに

必要な物👇👇👇

着替え、タオル、シューズ

水分補給、軍手（お貸ししています）

グローブお持ちの方は持ってきて

ください🤲😄

グローブも貸し出しています^ ^

楽しくトレーニングして

いい汗かいていきましょう！！！

また、更新しまーす！！