肩こりの原因は意外にお腹だった！

totoNoëlです☺︎

肩こりといえば肩や首のマッサージを

思い浮かべますが、totoNoëlでは

肩甲骨やデコルテはもちろん

お腹にも筋膜リリースを

念入りにしていきます❗️

姿勢が前かがみな方が多い中

肩が内側に巻いたり

猫背になったり。。

実はお腹周りの筋肉が

凝り固まっているのが原因かもしれません🤦🏻

お腹の筋膜を緩めてあげることにより

縮こまっていたお腹が元に戻り

姿勢が良くなることで肩こりが解消される❗️

そんなケースが多いです✨

腸の動きも活発になるので

免疫力も高まるから

一石二鳥な筋膜リリースです❤︎