若返りの果実　アムラ

若返りの果実　アムラ🌿

ナマステ🙏✨

皆様お元気ですか？

今日は若返りの果実アムラについてです！

アーユルヴェーダでは　

3ドーシャを整えるのに

もっともすぐれたハーブとも言われてるそうです♬

私はネパールに行った時、

初めて食べたら酸っぱくて渋いまずい果実だと思っていた

アムラが、、、😂

アーユルヴェーダを勉強し、

スーパーフルーツだと知り、

日本で出会えるとは思わずすごく嬉しかったです！

アムラはレモンの10倍のビタミンCが含まれていて、

他にもポリフェノール、ペクチンなど、

美容にも健康にも良い果実です🌿✨

インド、ネパールで免疫力を上げるジャムと知られている

チャワンプラッシュにもたくさん入っています♬

旦那さんいわく、食べ方は一回で噛んで食べるより

キャンディを食べるように少しずつ噛んで食べると

食べやすいだとか！確かに

わずかながら甘味も感じられます！✨

是非アムラにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？🌿

免疫力を上げて、体調を良くし

コロナに負けない体づくりをしましょう！✨

生活習慣を見直して、適切な食事、質の良い睡眠を😪✨

　　✨10月受付開始いたしました✨

営業時間　10時〜17時　

ご予約のお日にち、希望のお時間をお伝えください

板橋区　新高島平徒歩8分

１日1組限定✨

アーユルヴェーダおうちサロン🏠🌿

頑張りすぎているあなたへ✨

友達の家に遊びにきたようなお気軽な気持ちで

アーユルヴェーダで心の休息時間過ごしませんか？

ご予約はDM.LINEからお待ちしております✨

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