⭐️講習会を行いました。

　三密を回避しての講習会、受講者はクラブ活動をしている中学、ウォーキングやランニングをされている中高年と幅広い年齢層の方にご参加いただきました。

　基本的な身体の構造、身体のケア方法、筋肉の柔軟性テスト、正しい姿勢、正しい歩行、そして自分自身で貼るテーピング実践、個別相談も実施、皆さんの心に残る講習会が出来ました。

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15年間続く講習会です。

身体の仕組みを説明します。

教材はピップのテープです。