２つレッスン追加しました！

こんばんは。

今月新たにレッスンを２本追加しましたのでお知らせです。

☆ 9/18（土）21:00〜22:00 『ヨガベーシック（60分）』

☆ 9/28（火）21:00〜21:35 『下半身集中！ボディシェイプ＋ストレッチ』

『ヨガベーシック』は呼吸法や瞑想からスタートするスタンダードなヨガで、

じっくり60分行います。

『下半身集中！ボディシェイプ＋ストレッチ』はその名の通り下半身の動きに集中して、気になるお腹周りやお尻をスッキリと、脚全体のバランスも整えて引き締めます。

ご予約お待ちしております♪