金木犀の香りで口角アップ♪

一般社団法人笑顔トレーナー協会

株式会社笑顔育のブログにようこそ♪

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More Smile More Happiness 

もっと笑顔に　もっと幸せに

笑顔トレーナー講師・笑顔教育研究家　川野恵子です。

先週末くらいからでしょうか。

金木犀のいい香りを楽しむ事が出来るようになりましたね。

いい香りだな～と鼻から息を思いっきり吸って気付いたんですが、

自然と顔は上を向き、口角が思いっきり上がって、にっこり笑顔に

なっていました！（マスクの中ですが(笑)）

皆さんも、金木犀の香りを楽しむ時、

口角がアップしているか確かめてみて下さいね！

「今日の笑顔が５年後、１０年後の人生をデザインする」

だから

「今日の笑顔は未来への私、社会へのギフトになる」

明日も笑顔あふれる１日をお過ごしくださいませ♡

私どもが行っている笑顔トレーニングは、顔にある筋肉（表情筋）の中でも笑顔に必要な笑顔筋5種類（眼輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋・口輪筋・笑筋）を縮めたり伸ばしたりすることで、いつまでも若々しく素敵な笑顔でいられるよう鍛えるトレーニングです。

呼吸と共にゆっくりと動かす為、年齢、性別問わず行なうことが出来ます。

さらに笑顔と関連する声帯周りや身体の筋肉も鍛えて顔だけでなく身体全体のアンチエイジングをめざします。

オンラインによる笑顔トレーナー資格認定講座

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