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10月スケジュール🎃

2021.09.15 00:03

◉呼吸法◉

おはようございます☀

10月のスケジュールです❤️

季節の変わり目で、体調がスッキリしない💦お肌の調子がイマイチ💦

というお話しを聞きます!

どうぞ、こういう時こそ、

エイっと‼️

気合い入れて、呼吸法やヨガで身体を大きく動かしてリフレッシュしましょう❤️❤️❤️

私もまた心新たに気合い入れて頑張ります💪💪💪

どうぞよろしくお願い致します😊😊😊


◉ヨガチーム◉

おはようございます🌞

日頃より𝖲𝗍𝗋𝖾𝖺𝗆をご愛顧いただきありがとうございます❤️

10月のスタジオスケジュールをお届けします✨

10日(日)はなんと❗️

和美×MACHICOの2連チャンレッスン‼️

呼吸法で丹田に意識を向けてインナーにスイッチを入れ、リリースでは頑張り筋をほぐし、スイッチが入った状態でコアトレをする✨

全身だけに限らず、特にウェスト周りが気になる方には

効果的な組み合わせです❗️

是非ご検討ください☺️

22日(金)は新登場❗️

アロマリラックスナイトヨガ🧘‍♀️🕯✨

香りとヨガのコラボナイトです✨1週間の疲れを癒しに是非いらしてください☺️


▹ᐝ▹ᐝ 10月 ワークショップのご案内 ᐝ◃ᐝ◃

▸▸▸『サンセットノルディックウォーキング』◂◂◂

10月9日(土) 16:00〜18:00

秋の気配が感じられる中みんなでウォーキングを楽しみましょう❗️

先着10名様限定です👟✨


それでは10月も一緒に楽しみましょう🎵

絶賛ご予約受付中❗️

皆様のご来店心よりお待ちしております🍀

𝖲𝗍𝗋𝖾𝖺𝗆スタッフ一同