今週の豆知識！

こんにちゎ！こんばんゎ！

美容室銀座LA・BO蕨西口店店長 春日 恵(かすがめぐむ)です。

なかなか暖かくなりませんね〜

花粉も飛んでるし…

桜の開花情報も出てきてそろそろあったかくなってほしいものです。

そんなこんなで今週の豆知識！

「血圧の上下ってなに？」

血圧は常に一定ではありません。

心臓が収縮と膨張を繰り返しているのが生物として当たり前なんですが

その心臓が収縮した時に全身に血液が送り込まれます。その時、血管内は1番圧力がかかります。その時が血圧の上。

その反対の心臓が膨張している時の血管内の圧力が血圧の下になります。

年齢と共に気になる部分ですよね。

ちなみに個人差はありますが、65歳以下の人で上が130.下が85が適正値と言われています。

健康管理の為に気にかけて測って見ましょう！

ではまた！