女性ホルモン

こんにちは(❀˙︶˙❀)

今日もお天気がよくて ぽかぽか春みたいですー♫

もう春物のアウターでもいいかも…( *´艸｀)

と 油断したらまた寒くなるんですけどね💦

女性に関わりがあるホルモンは2つ！成長ホルモンと女性ホルモンです。
ホルモンは脳からの指令で分泌されます。しかし加齢とともにこれらのホルモンの分泌は減少してきてしまいます。
◆成長ホルモン
子供の成長には欠かせないホルモンで、脳下垂体から分泌されるホルモンです。大人では肌を含めた組織の修復をする重要な役割を担っています。「寝る子は育つ」と昔から言われるように、成長ホルモンは起きている間は分泌が抑制されるので、睡眠がとても重要になってきます。
◆女性ホルモン
女性ホルモンの一つ、卵胞ホルモン(エストロゲン)は、卵巣から分泌され肌の弾力を保つコラーゲン組織を増やしたり、肌の水分を保持する作用があります。この卵胞ホルモンは30代後半から徐々に減少し、肌の老化を加速すると言われています。
もう一つが、黄体ホルモン(プロゲステロン)です。このホルモンは女性にとっては悩ましく、生理前に分泌され、肌の不調(皮脂分泌を増やしニキビができやすくなる)やイライラ、むくみなどの原因にもなると言われています。

そんな訳で 先日数年ぶりに産婦人科に行き ガン検診とホルモンの状態を見てもらいに行って来ました( ´o` )ﾉ

疲れやすい

眠い などなどの症状がなかなか改善されなかったならなんですが…。

結果は良好♡

ガン検診 問題なし

卵巣キレイと言われ 更年期もまだまだ

ホルモンもバシバシ出ています。

と 先生に言われて 安心して帰ってきました(❀˙︶˙❀)

じゃ この季節を問わずの不調はどこから？となっていますが

最近 運動も始めたので 体力がつけばなんとかなるのかな？

婦人科ってなかなか行くのが億劫になりがちな病院ですが たまに検診は大事だなーと実感しましたよ(❁´ω`❁)

しばらく行かれてない方はぜひ♫