ディープハーフとハーフガード‼️

今月はハーフガードを強化中です。

ニーシールドハーフからバックテイク、潜りスイープやマウント、サイドポジションからエスケープにディープハーフを使用しています。

中々、身体が大きい会員さん同士は白熱しますね。

パーソナルジムに自走式トレッドミルを今月末に導入します。

中々、全速力で走れて、坂道をのぼれて有酸素運動を楽しみながら出来ますねー❗️

井上智子選手（ストライプル茨城）いつも有難う御座います♪🙇‍♂️

全日本マスター柔術大会の会場で会いましょう！