備えあれば憂いなしとはいえ、備えすぎてどこまでが妥当なのか考えるときがある。

こんにちは９月の浦です

最近は寒暖差が激しかったり

突然の雨など、気をつけていても

体調を崩しがちな気候にふりまわされております。

そんな日々を送っていますが

最近やっと、エアコンを２８度の設定で就寝につくつという

ことに、慣れてきて

むしろ、そうじゃないと快適な睡眠ができないような

感じになってまいりました。

みなさんは、ちょっとしたことで日々を快適に過ごす方法って

どんなことを実践されていらっしゃいますか？

では、またこの場所で、会えるのを楽しみにしております。