9/15 水曜日💐💐💐
2021.09.15 18:53
今日は千年温泉がお休みだったため、貸し切り状態😜❗️
秘密の扉から入りました😎🙌
大人はかがまないと入れない高さw
また千年温泉がお休みの時はここから入って来てください😎🙌
〜〜〜〜〜Poifull〜〜〜〜〜
今日もMAYU先生のアップからスタート😎💖✨✨✨
アイソレやリズムどりなどひと通りやりました❣️
新しいステップ練習もしました🙌
じっくり見ていくよ〜😎✨✨
そして振り付け〜💪❗️❗️
みんなすごい踊れるようになってきたなぁ🥺💓💓
と、感じます✨✨
日頃の練習の成果ですね😊🎶✨✨
〜〜〜〜〜Monster〜〜〜〜〜
千年温泉お休みのため、広々使えたので、ジタバタとアクロバットの練習してみました🙌ww
振り付けー‼️
カノン振りが多いのでタイミングしっかり覚えてきてねん😁💓
できそうなアクロバットどんどん入れていきます😎‼️
〜〜〜〜〜Lunette〜〜〜〜〜
キンキンに冷えたアクエリアス頂きました🥺💖
ありがとうございます🥺✨✨✨
40分クラス、そしてそんなに外も暑くないけど、ここのメンバーは顔真っ赤になってレッスンしてるので、冷えたアクエリアスが体に染みます😆✨✨
体幹キープ😎💪❗️❗️❗️
今日から新しい曲やりました😊
基礎の動きたくさん入れていくよ😁🎶
レッスン後、マッサージチェアーでひと休み♨️♨️
お疲れ様でした😇
〜〜〜〜〜Rhythm Box〜〜〜〜〜
欠かさずストレッチ😗💪‼️
振り付け進みましたー❣️
立ち位置はー？？？って毎回聞かれてますw
まだ考えてない🙃
とりあえず振りがんばろー💓💓💓
〜〜〜〜〜Climb High〜〜〜〜〜
新しいトレーニングやってみました😜
早く動ける瞬発力身につけていこ💪‼️
フロアの振り❗️
ブレイククラスにもいるメンバーに、コツを教えてもらいながら練習😂‼️
Gが出た、、、、泣泣泣泣泣泣
勇敢な少年が退治してくれました🤣🙌❗️❗️❗️❗️❗️❗️
ありがとう😭😭😭😭🎶
Ame.