今日の自分に感謝

こんばんは(^^)

お疲れ様です。

相手を尊重し、そして、自分も尊重する

STEP勇気づけセミナーリーダーの野津美絵です。



今日はどんな一日でしたか？

小さな事でも、うれしいこと、幸せなことありましたか？

それとも、イライラしたり、悲しくなったり、疲れきったりしちゃいましたか？



もし、嫌なことのほうが気になる一日だったら、今日の事は明日の肥やしにしたと思えたら楽ですね。



心を切り替えて、明日新しい自分で目覚めたいですよね。



そのためには、ツライ一日でもあなたを見守り応援する人が必ずいることを思い出して下さいね。

そして、ほんの小さな事でも一日の中には必ず好意をもらっていた事を記憶の中から掘り起こしましょう(^^)



お疲れ様でした。

心と身体を伸び伸び伸ばして

自分の魂と身体に感謝して

明日の新しい自分になりましょうか？



癒しの夜を( ´ ▽ ` )ﾉ


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