あなたも私も既に素晴らしい

悩みのほとんどって考えすぎだったりしませんか？？

私は最近困ってたんです。

月経困難性、金縛り、脱水、意欲の低下。

確かに病気はひどくつらいものです。

でも御釈迦様も言ってじゃないですか。

「第二の矢を受けるな」

私の潜在意識がいってたんです。

文化服装学院くやしいナ。

このままﾀﾋぬかもしれない。

〇〇作らないと…。

約束はやぶっちゃいけない…。

でも。

『大抵のことはなんとかなる』

『こうでなきゃぜったいいけないということはない』

ストレスは自分が作り出していたんです。

私の場合は、食事1割、思考9割。

食事は気をつけているけど、ストレスフリーを目指さなきゃいけなかったんだと思います。

ということで、『私は健康です！計画』気持ちが楽になる勉強をもっとしたいと思います。

あ、タイトルは「あなたも私も既に素晴らしい」ですよ🤗🤗🤗🤗

自分を受け入れましょうネ❤️❤️❤️❤️

喉元すぎれば熱さ忘れるんですヨネ。。。

キレイな秋薔薇が咲いていましたヨ🤗🤗🤗🤗