"〇〇しなければいけない"が苦しめてる

「〜しなければいけない」

「〜すべき」

ていう思い込みって

みんないっぱい持ってる！

そして自分で気づいてないことも多い！

でも

「〜しなければいけない」

「〜すべき」

て決めたのは誰でしょうか？

世間？

親？

法律？

あなた？

それは普遍的に正しいですか？

国や時代や文化が違えば許されてる

なんてことも多いのに🌷

「〜しなければいけない」

なんてものは

本当は何もないのかもしれない

存在しない、

普遍的でもない、

そんな幻想に

苦しめられてることが

たくさんあると思います

幸せへの近道は

「〜しなければいけない」

を限りなく減らしていくことかなと

思ってます😋