もっと自分を甘やかせていいんじゃない⁉️

こんにちは〜😄

セラピスト充花（Mitsuka）です🌼

今日は自分を甘やかせる

スイーツパンのご紹介💞

皆さんは、ご自分にご褒美あげて

いますか⁉️

もっともっと自分にご褒美あげて、

甘やかせてあげましょう❣️

食べたい時に、食べたい物を食べる😄

凄くシンプルなことなのに、意外にも

出来ていなかったりしますよね。

食べたいけど、カロリーが気になる

とか

今、食べたら夕食食べれない

とか

これは値段が高いから、安いのにしておこう

とか

実は無意識に我慢していませんか⁉️

心の声だけじゃなく、体の声も聞いて

あげてください。

食べたい時に食べたい物を食べると、

それだけで凄く満たされます😆

美味しい〜😆って、心も体も喜びます。

幸せ〜💞って感じます。

めちゃシンプルです。

その場を誤魔化して、妥協して、我慢する

よりも、その時に心も体も満たしてあげる

と少しで満たされます。

是非、体の声も聞いて五感で味わって

くださいねー

アメリカ三大日系スーパーの

ミツワ・マーケットプレイストーランス店

の中にある濱田家デルアモ店のクロワッサン

とフランスパン🥖🥐

アメリカ🇺🇸に4店舗あります。

日本🇯🇵にも東京に数店舗ありますよね。

昼休みに主人が買ってきてくれたので、

商品名やお値段は分かりません。

ごめんなさい。

ミニフランスパンの中には、

バタークリームが入っていました✨

かなりハードなしっかりとした

フランスパン🇫🇷で、噛みごたえありました‼️

久々にこんなにしっかりしたフランスパンを

食べました‼️

日本ではこのタイプは結構ありますが、

アメリカで購入するバケットやバタールは、

もう少し柔らかい感じです。

濱田家さんのは、しっかりハードな

フランスパンでした‼️

美味しかったです。

そして、イチゴクロワッサン🍓

見たとおり生クリームとフレッシュな苺🍓

サクッとパリッと美味しいクロワッサン

でした〜😄

仕事終わった後の、美味しいコーヒー☕️と

スイーツはエネルギー補給になります✨

夕食は、無理せず減らせば良いしね。

それでは、素敵な一日をお過ごしくださいね🌈

最後までお読みいただきありがとう

ございました😄