ヨガ初めてさんや、だいぶ時間があいたブランクさん。

一体、どんなクラスを受ければいいんだろ〜？！と悩むところですよね😅

そんな時は…

コンディショニング&リリースへ！

毎週月曜日のコンディショニング&リリースクラスは、

そもそもヨガではありません🤣

時間をたっぷり使って、セルフで身体をほぐしてゆきます。

じっくりとほぐして、強張りが取れたリラックスした身体は

骨格が本来の位置に戻りやすくなり、一度のレッスンで身体が軽くなるのを感じます。

考える事も、経験も何も要りません。

楽しくおしゃべりしながら、日頃の緊張を手放しましょう！

楽しい会話の中からカウンセリングして、あなたが楽しんで頂けそうなクラスを

ご提案いたします✨

迷ったら是非

コンディショニング&リリースへ！！