感情に反応する

私の中が整えば

周りも整う

どんなことを見ても聞いても

私が整っていれば

受け止めかた、感じ方は愛となる

今日は久しぶりに気分がドンと落ち込んだ

けれど不思議なのは

やるべきことをやっている時は

普通に動けるし

グラウンディングも取れるし

通常運転なのだ

けれどその合間合間にやってくる気分の落ち込みはすごかった

横になっていないといけないくらい

どうしたんだろう？

自分の内側を探ってみた

おかしくなった、と思われないか

書くのが少し怖いのですが

こうゆうことってないですか？

自分に向けられている感情、念のようなものにやられているのかもってこと

エネルギー的に言えば

それすらも

私が整っていれば影響はないと思うのですが

（最初に書いてある通り）

私の中に呼応するものが少なからずあるから拾ってしまうわけで

私のものもあるとは思うのですが

今日のはそれだけではないような気がしました。

しかも複数。。。

（そして距離もある）

私はもともとメンタルが弱く、繊細なので

人の感情と自分の感情の区別がつかなくて大変だったのですが

これもグラウンディングでとても改善されたのですが

今日は本当に久しぶりに

この感覚がきました。

私の中の

反応してしまうその感情を丸っと受け止めてあげようと思います

（また一つパワーアップして耐性ができる感じ）

PS.そうゆうことがあるよ〜

わかるよ〜って方

いるかしら？